ある日の朝ごはん。（お皿の中は2人前）
妊娠してから、人生で初めて便秘に悩まされたけど、
プルーンジュースが効くと聞いて、試してみたら最高に調子いいです！！
ポッカのが飲みやすくてオススメ☆
葉酸と、マルチビタミンのサプリ、ヨーグルト、フルーツも毎日欠かさず。
あと最近ハマっているProvamelのバナナ豆乳。
ほかにも色んな味あるよ♪おすすめです♡